介绍跳皮筋游戏？

一、介绍跳皮筋游戏？

跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至90年代。

皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。

先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没勾好皮筋时，就换另一人跳

二、跳皮筋游戏规则？

皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳。

三、跳皮筋跳格子游戏玩法？

1、跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多，但都是在基本动作的基础上联合而成。在活动中也可以把基本动作重新组合，创造出新的花样。

2、点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。

3、迈：一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。

4、顶：正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。

5、绕：一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。

6、转：绕皮筋转，一脚原地跳一次，另一腿迈过皮筋，小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边，身体触着皮筋，两脚交替地向左（右）转动。

7、掏：将绕在腿上的皮筋掏出来，向前掏还是向后掏要看绕在腿上皮筋的方向。如右腿从里向外绕筋就由左脚在右脚后踩住筋，右脚由里向外掏出来，绕几次掏几次。

8、摆压：一腿举起用小腿将筋压下，然后用前脚掌点地。

9、摆勾：一腿摆起用脚腕将超过头高的皮筋勾下。

10、踩、摆踩：在皮筋的一侧站立，一腿摆起用脚将超过头高的皮筋准确地踩下，也可以一脚原地跳动一次，另一腿迈过皮筋，然后两脚踩着皮筋或向左右移动。

11、踢：一般在第三高度上做，一脚将皮筋勾下，另一脚迈过皮筋，用脚面把皮筋踢起来。

四、幼儿跳皮筋游戏玩法规则？

1.橡皮筋儿1根，长约4米。皮筋两头系在一起。两人一组进行游戏。两名游戏者在皮筋内两脚稍分开，用两脚踝关节或小腿外撑开皮筋，对面站立;另外两人在皮筋同一侧，以身体右侧侧对皮筋站立。

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跳皮筋的人双脚向右跳起，落在两根皮筋中间。向上跳起，两脚落在两根皮筋外侧，骑在两根皮筋上。两脚向上跳起，落地后两脚前掌外展，并各踩身体同侧一根皮筋上。

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两脚向上适当跳起(脚跟提起，脚掌稍低)，将两根皮筋拉合在一起，落地后右脚在前，左脚在后，两脚掌外展。两脚向上跳起，同时，身体右转90度，落地后两脚踩在第一根皮筋上。两脚向后跳起，两脚都离开皮筋。

五、八零后有什么游戏，跳皮筋 ？

跳绳，跳房子游戏

跳皮筋: 跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋,是一种适宜于儿童的民间游戏,流行在20世纪50至90年代。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳,长3米左右,皮筋被牵直固定之后,即可来回踏跳。

跳房子: 跳房子,也叫跳飞机,是一种世界性的儿童游戏,也是中国民间传统的体育游戏之一,趣味性、娱乐性极强,曾深受广大儿童的喜爱。

六、跳皮筋的游戏规则150字？

跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。

跳皮筋的孩子一般分两组或更多组，以轮流晋级方试来跳，以手心手背分组，即黑手掌与白手掌，不同的地方叫法不同。有时两两以手心手背或石头剪刀布来分组，胜者为一组，负者为一组，再次分时，则会胜者对胜者，负者对负者，如此循环下去，就会将组分好，若是长期协调不了，幼儿则会自己私下调整。这也间接地培养了幼儿的协调合作能力，以及领导能力。

七、唐诗《静夜思》跳皮筋游戏的玩法？

1、课间或闲暇时间，4位同学带上宽皮筋一根，兴致勃勃来到活动场地如操场等活动地点，现将皮筋打一下结，成为首尾相连的皮筋。然后开始用剪刀。石头。布的方法决定出场顺序。

2、准备，两人站立分别将皮筋撑开，如图。两端的高度要一致。并尽量撑开撑紧，保证顺利开始。

3、示范，以为同学先试着做一下示范动作，并说明游戏 规则和注意事项，便于其他同学模仿。

4、正式开始，以为同学先跳上皮筋，左右跳摆动灵敏的脚。边跳边唱；静---夜---思-----，一字一跳，一字一顿。窗--前--明---月---光-------光。。。疑---是---地---上---霜--------霜。举----头----望----明------月-------月。低----头----思-----故-----乡----乡。……

5、按上面的一唱一和，边唱边跳，唱完跳完，这位同学就结束了。第二位同学上场，照第一位同学示范样子也边唱边跳。

6、皮筋交叉再跳。这时，先将皮筋扭转，成为交叉状，再进行跳一次，注意规范，不可违规跳。

7、两人一起带跳。接下来是 两人一起，一前一后，一起边唱边跳，考验两人的协调和动作一致性。

8、两人一起对脸跳。再接下来是两人对脸边唱边跳，，按步骤四方法，跳。唱，一起协调，一起分享快乐。吸引了周围许多小朋友的围观。

9、换人，再跳。先前两人跳够遍了，稍稍休息一下，换人去撑开皮筋，让另外的两位同学模仿步骤四再来跳一遍，若时间允许，可以接着进行。

八、跳皮筋的游戏规则和说明？

跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形八字跳规则、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。

跳皮筋的孩子一般分两组或更多组，以轮流晋级方试来跳，以手心手背分组，即黑手掌与白手掌，不同的地方叫法不同。

九、跳皮筋作文范文——童年的趣味游戏

跳皮筋作文范文——童年的趣味游戏

跳皮筋是中国传统的儿童游戏，它的玩法简单，不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能开拓他们的思维敏捷度。回忆起自己的童年，跳皮筋无疑是最美好的记忆之一。

当我还是个小学生的时候，每天放学后，我总是会和同学们围成一个小圈，一起玩跳皮筋。我们用一根长而柔软的皮筋，将它拉在地上，然后两个人站在皮筋的两端，一边跳一边唱着儿歌。跳的时候，我们要根据皮筋的高度变化，做出各种花样的动作，比如交叉踢腿、跳绳等等。每当我们成功完成一套动作，就会欢呼雀跃，气氛非常热烈。

跳皮筋不仅锻炼了我们的身体灵活性，还培养了我们的团队合作意识。在游戏过程中，我们需要相互配合，动作要协调一致才能跳得顺利。有时候会有一些困难的动作，需要多个人的合力才能完成，这就要求我们之间要相互信任和互帮互助。通过跳皮筋，我们培养了互助友谊的观念，也学会了如何与他人合作，这对我们以后的人际关系发展有着极为重要的影响。

跳皮筋不仅是一项娱乐活动，也是一种体育运动。据科学研究发现，跳皮筋可以锻炼大脑的思维能力和身体的协调性。在跳皮筋的过程中，我们需要观察并判断皮筋的高度和变化，并做出相应的动作，这对我们的反应能力和思维敏捷度有很大的帮助。跳皮筋一方面可以减轻学生们的学习压力，另一方面还可以培养他们的集体荣誉感，并给他们带来快乐和满足感。

回忆起童年的跳皮筋时光，我满怀感慨和想念。在那个美好的时光里，我们享受着跳皮筋带来的乐趣，一起成长，一起度过了快乐的时光。跳皮筋不仅是一种传统的游戏，更是一段珍贵的记忆，它陪伴着我们度过了童年，带给我们许多欢笑和回忆。让我们珍惜这些美好的回忆，将它们永远地留在心中。

感谢您阅读这篇文章，我希望通过这篇文章带给您关于跳皮筋的儿时回忆，让您回忆起那段美好的时光。希望这篇文章能帮助您怀念童年，感受到跳皮筋带来的快乐和乐趣。

十、回忆童年游戏乐趣——80后童年游戏跳皮筋

童年的回忆

回想起小时候的游戏，总会让人心生无限的怀念。80后的我们，曾经玩过的许多传统游戏如跳皮筋，给了我们无尽的快乐和回忆。跳皮筋作为一种经典的儿童游戏，一直以来都深受小朋友们的喜爱。

跳皮筋的规则

跳皮筋是一种需要灵巧和耐力的游戏。游戏中通常需要三个人，两个人站在地上拉着皮筋，另一个人在皮筋上跳。开始时，皮筋被拉低，跳皮筋的人要尽可能跳过皮筋，而不碰到皮筋。随着跳的次数增加，拉皮筋的高度也会逐渐增加，难度也会越来越大。若跳皮筋时不小心踩到或碰到了皮筋，该轮游戏就会换到下一位玩家。

跳皮筋的乐趣

跳皮筋不仅能够锻炼身体素质，同时也能增加人际交往能力。在游戏中，玩家需要配合拉皮筋的人，还需要保持节奏和稳定的跳跃力度。这需要团队合作和默契，增加了玩家之间的交流和友谊。而且，跳皮筋的过程中，孩子们还能体验到挑战自我和突破困难的快乐。

跳皮筋的发展

随着时代的发展和科技的进步，跳皮筋逐渐在我们的生活中消失了。现在的小朋友更多地喜欢玩电子游戏和手机APP。然而，跳皮筋依然作为我们美好的回忆存在，可以让我们重温童年的游戏乐趣。

小结

跳皮筋是80后童年不可磨灭的一部分，无论这个游戏多次被遗忘，无论如何时代再怎么变化，它的美好回忆永远会留在我们的心中。回忆童年游戏乐趣，我们不能忘记这个曾经陪伴我们成长的经典游戏。