实用短棍棍法？

一、实用短棍棍法？

短棍实用的方法也称"把法"，常见的有阳把(手心向上握棍)，阴把(手心向下握棍)、阴阳把(两手心相对)、对把(虎口相对)，交叉把(左右手交叉)等。

“满把”：是指握棍的手掌一侧与棍的一端平齐，棍不会出现在手掌两侧。

二、短棍棍法口诀？

46式太极短棍慢动作如下

起势

第一段（1—13）

1．子牙观阵 2．金鸡点头 3．行者施礼 4．太师挥鞭

5．金蛇缠腰 6．回马抢 7．进步撩珠 8．纺花刺

9．天河翻浪 10．顺水推舟 11．钢钎凿石 12．老牛望月

13．刀劈三关

第二段（14—26）

14．大蟒翻身 15．哪吒闹海 16．韦驮献杵 17．金蛇缠首

18．孔雀开屏 19．二郎赶山 20．浪子回头 21．仙女舞剑

22．撩刀入鞘 23．马上开弓 24．弯弓射虎 25．雁别金翅

26．夜叉探海

第三段（27—40）

27．翻身劈棍 28．孟女思夫 29．刮耳戳腮 30．行者施礼

31．白虎抬头 32．虎口夺鞭 33．二起鞭 34．浪子回头

35．倒劈金钟 36．行者甩棒 37．鸽子翻身 38．金鸡散膀

39．猴急跳墙 40．连环枪

第四段（41—46）

41．连环蹬脚 42．流星赶月 43．背后吐信 44．青蛇捕蛙

45．拨云见日 46．撩棍回观

三、松溪短棍基本棍法？

预备式：立正姿势。右手顺握棍贴腿。棍头不着地。（面南）

       1,子牙观阵; ①斜平（西南）举棍 ②棍右转。左手掌顺前推。与左肩平。③拇 指向下。顶棍。右手曲臂握棍。

       2,金鸡点头; ①曲腿拨棍。双腿下蹲。棍子向右上方拨。②迈步戳棍 左腿迈步。棍在身体右边向前戳（眼看右后再前） 

       3,行者施礼;①收腿拨（上左右下划弧）棍 ②腋下藏棍（手左后右前）③上步戳棍（眼看棍先后再前）

       4,太师挥鞭; ①震（右）脚分手 ②撤步横打 ③提膝右劈

       5,金蛇缠腰; ①上步横扫 ②马步甩棍

       6,回马枪; ①上步顺杆 ②回身戳棍

       7,进步撩珠： 转 身 上 步 撩棍  

       8,纺花刺; ①上挑倒手 ②上步前刺

       9,天河翻浪： 上 步 舞 花 反打 

       10,顺水推舟; ① 转身后拨 ②上 步 拨棍 ③插步下戳 

       11,钢钎凿石; ① 转身提棍 ②跟 步横戳

       12,老牛望月; ①胸前舞花 ②插步背棍

       13,刀劈三关; （下劈时棍要舞圆）①迈腿劈棍 ②转身开步 ③插步下劈（合手） ④ 转身劈棍      

       14,大蟒翻身; ① 转身 合手 ② 转身 下劈③ 转身 合手 ④ 转身 下劈

       15,哪吒闹海：①转身点棍 ②提棍分手③跳步抬腿 ④仆步压棍

       16, 韦驮献杵; 提 膝 上格

       17,金蛇缠首; ①落脚 穿棍 ②马步平刺

       18,孔雀开屛; ①左腰藏棍 ②盖步缠头 ③上（仆）步扫棍

       19,二郎赶山; ①抛接棍 ②撤 步 撩棍③ 撩棍 ④上步撩棍

       20,浪子回头： ①上 步反撩 ②回身 反打

       21,仙女舞剑;：①上 步撩棍 ②三次（左右左）撩棍 ③上（三）步（右左右）撩棍

       22,撩刀入鞘; ①分手架棍 ②插 步 插棍

       23,马上开弓; 转身 架 推（右偏马步）

       24,弯弓射虎; 上 步前 刺

       25,雁别金翅; 提 膝后（左臂后棍直立）刺

        26,夜叉探海; 震 脚 掐 腰 下插

        27,翻身劈棍; ①提 腿 转身抡棍 ②提 脚握棍（手左下右上）③（右脚）跳起下劈（左偏马步）

       28,孟女思夫; ①荡棍后树 ②（撤左步）歇步立掌

       29,刮耳戳腮; ①起身分手 ②上步合手

       30,行者施礼; ①收腿收棍②上步前戳

       31,白虎抬头; 棍尾前崩（双手虎口相对）

       32,虎口夺鞭;（先抬左脚再） ①拉棍踹脚 ②落脚戳棍

        33,二起鞭; ①上步分手 ②上右步③换腿跳抡棍 ④ 弓步前戳

       34,浪子回头; ①上步后打 ②抡棍后打 

       35,倒踢金钟; ①上步撩棍 ②拍脚后坐

       36,行者甩棒;（身不动）①左侧下劈 ②右侧下劈 ③左侧下劈④右侧下劈 ⑤迈左步左劈 ⑥迈右步右劈 ⑦迈左步左劈

        37,鸽子翻身; ①舞花插步 ②转身舞花③ 盘腿 收棍 ④上步下刺（右弓步）

       38,金鸡散膀; ① 腰间收棍 ②跳步转身裹脑 ③仆步扫棍 

       39,猴急跳墙; ①起身甩棍 ②抬 腿抽棍 ③落 脚 转身抬腿

       40,连环枪; ①落 脚搅枪抬 脚 ②落 脚刺枪

       41,连环蹬腿; ①立棍（右脚）侧踹 ② 转身再（左脚）踹

       42,流星赶月; ①落脚跟步搅棍 ②迈步前刺 ③上步前架 ④转棍前挑 ⑤ 跟 步下格

       43,背后吐芯; ①起身收棍 ②上步背棍③弓步戳棍 ④接棍前劈

       44,青蛇扑蛙; ①左撩右接②跳步撩棍③插步插棍

       45,拨云见日;① 迈步举棍②上步转身③插步（转身）拨棍④上步云棍 ⑤上步云棍 ⑥插步（转身）拨棍

      46,撩棍回观; ①上 步崩棍②（倒手） 弓步 回看

 收势①举手起身② 压掌并步。

四、短棍棍花练法？

短棍棍花是一种常见的武术招式，练法应该结合实际情况进行选择因为不同的人有不同的身体条件和运动能力，所以针对个人情况选择适合的练法才能达到事半功倍的效果如果你是初学者，可以通过学习基本的短棍棍花动作进行练习，逐渐熟练后可以增加难度，例如加快速度或者增加连贯度等等此外，短棍棍花还可以跟其他武术技巧进行结合，例如用棍花挑衅招、拧法花、回风拦等等，可以大大增加其攻守变幻的效果。

五、菲律宾短棍双棍还是单棍好用？

两节棍好用一点。双节棍在击打的时候，它可以拐着弯攻击对方，攻击以后那一头又可以顺势收回来，再打出第二个动作，在击打的时候，就是击空了打在地上或者其它地方，也不怕手被震伤。菲律宾短棍我没有用过，但我拿一根钢管试了一下，没有双节棍好用。

六、短棍好学还是长棍好学？

答：在武术器械中沒法说短棍好学还是长棍好学，如果对熟悉武术套路的成手来说，学哪种器械都接受的较快，因为有一定的基本武术功底学起器械比较容易，对一个初学者来讲没有功底直接学练器就觉得很难。至于长棍与短棍在演练中只有幅度大小之分，长棍运动幅度较短棍大些，招数是由浅入深逐渐积垒功夫大成。

七、甩棍和菲律宾短棍区别？

甩棍源于短棍，或者说，甩棍就是短棍的一种，但是它也有着一些自己的特性。甩棍，正规全称战术伸缩警棍统称为伸缩棍，普遍用于世界各地的执法部门以及个人防卫。

菲律宾短棍术又称菲律宾魔杖杖击术，在日常自卫不限于使用魔杖，也可使用日常生活中随手可得之物品，例如:雨伞，网球拍，木杖，原子笔，卷起的报纸或杂志，作为自卫之用。

八、短棍和甩棍哪个厉害？

短棍厉害。从结构说，短棍是整体，进攻时能够将所有力度运用在棍上，在使得劲道一样时，采用戳、扫、抡的技法时打击力道比甩棍要大。

由于是整体结构，短棍格挡时不必考虑连接处承受能力问题，可以采用最极端的横挡式增加格挡成功率，也可以使用甩棍一般不敢采用的拨，来化解对方进攻。

九、短棍类兵器？

橛，武术器械之一，短棍式兵械。由棒棍演化而来的武术双器械，以坚木制成，长约1.5米。圆柱形，一端粗、一端细。粗端为把，直径约5厘米；细端为梢，直径约3厘米。形似筷子。粗端有似马鼻子的小孔以穿穗。

橛的主要套路有“拦马橛”和“拦门撅”等。“拦马橛”属拦手门，全套34式。主要动作有：反劈橛，双橛推舟，霸王举鼎等。基本技法有：劈、扫、托、推、拔、刺等。特点为：橛法多变，劈提连环。主要流行于江南、江北一带。“拦门撅”属通备拳传统双器械套路，共6趟46式。主要技法有：劈、挂、擂、砸、击、刺、格、架、绞、扫、提、拿等。主要动作有：开门炮、迎门劈砸、上惊下取、金鸡啄食、猛虎拧尾、醒狮出洞、折取金枪等。特点为：猛劈硬挂，连招叠用，上下翻转，动中求静。

十、短棍花式转法？

短棍的花式转法：

1、接棍游戏 主导方手拿棍举起,先在参照方关注下慢速放开棍子,参照方需要在棍子掉下地前将棍子接住。

2.棍子取物 将棍子放在高位,要求取物者在不接触物品的情况下将物品放入箱子里。变化玩法有用橡皮筋或绳子将物品挂起,取物。

3.棍子打羽毛球

初阶版本是大人先固定气球在孩子投上方，孩子用棍子一拍，气球就被拍走，然后是将球抛向孩子，随着孩子能驾驭后，加快抛球的速度，最后就是互拍啦。