一、24人室内拓展游戏？

杯子舞｜

“杯子舞”最早起源于美国的一首歌曲和真实情景的改编。杯子舞分为2个动作节拍和3个阶段练习及配合的挑战。杯子舞是用双手和杯子打出整齐的节拍，来进行激情演绎、同时伴随音乐的节奏来升华团队的默契配合，能很好的为接下来的一年鼓舞气势。“杯子舞”不仅能为团队鼓气加油，还能展现团队健康向上、活力朝气的青春风采。

二、三子棋室内拓展游戏？

两个玩家，一个打圈(O)，一个打叉(X)，轮流在3乘3的格上打自己的符号，最先以横、直、斜连成一线则为胜。如果双方都下得正确无误，将得和局。这种游戏实际上是由第一位玩家所控制，第一位玩家是攻，第二位玩家是守。

三、10个人玩的室内拓展游戏？

以下为你推荐几个适合10个人玩的室内拓展游戏：交换姓名：参与者坐成一圈，然后按顺序提问。每个人用自己右边邻居的名字回答问题。猜拳决定顺序，被提问的人必须回答问题，如果回答错误或不能回答，该人被淘汰。最后剩下的人是赢家。真话假话猜猜猜：每个人说3个喜好，其中2个是真的，一个是假的。其他的小伙伴需判断哪个是谎言。最后小组投票判断，哪个是谎言。不需要任何道具，只需要大家围成一圈就可以执行的游戏。上述内容仅供参考，也可以寻找专业拓展人员或者查询室内拓展游戏书获取更多室内拓展游戏。

四、室内的拓展小游戏？

室内比较好做的拓展小游戏：

　　1、　[吸管运输]　　同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。　　2、　[张开你想象的翅膀]　　主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。如主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理者名次列前。　　3、[仰卧起坐比快]　　动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。　　动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。　　注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。　　4、[3,7不语]　　逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。　　例如：x＝3　　那么几个人排好队，一个一个说：　　1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14……　　5、[乒乓球-吹]　　一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。　　这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。。。

室外的拓展小游戏推荐：

　　1、无敌风火轮　　一、项目类型：团队协作竞技型　　二、道具要求：报纸、胶带　　三、场地要求：一片空旷的大场地　　四、游戏时间：10分钟左右　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。　2、齐眉棍　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照组织者的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。　　二、游戏人数：10-15人　　三、场地要求：开阔的场地一块　　四、需要器材：3米长的轻棍　　五、游戏时间：30分钟左右　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。　3、驿站传书　　一、游戏类型：团队协作型　　二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。　　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候组织者会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的组织者!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.　　四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指组织者喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)　　1,不能讲话.　　2.不能回头　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)　　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的组织者手中,计时会以举手那一刻为截止时间.　　5.不能传递纸条和仍纸条.　　6.项目的最终解释权和裁判权归组织者　　7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)　　第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:　　8,第一轮所有方法不能再使用.　　9.不能传递和扔任何物品.　　10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)　　第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加　　11,第一轮第二轮所有方法不能使用.　　12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)　　第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加　　13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面　　15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

五、求多人团队小游戏室内团队游戏室内集体小游戏团队拓展游戏？

　　室内团队小游戏　　流星雨　　时间：20～30分钟　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。　　道具：(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。　　目的：让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。　　步骤：1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。　　2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。　　3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。　　4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”　　5．大喊：“l，2，3，抛!”　　6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。　　7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。　　8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。　　变通：　　可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。　　大扫除　　时间：15～30分钟．比赛的轮数越多，所需的时间越长。　　人数：不限，人数越多，需要的垃圾就越多。　　道具：大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾(比如塑料袋、旧报纸、饼干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等)。一个排球网。一个秒表。一个哨子。三张钉在一起的小纸片。　　目的：让两个小组展开竞争。　　准备：1．在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”，第二页写上“140秒”，第三页写上“160秒”。　　2．或是事先架好排球网，或是让队员们一起来架设排球网。　　团队游戏：

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　　步骤：1．告诉队员们将要玩一个新游戏。这是一个绿色游戏，因为游戏所用的材料都是可以再循环利用的材料。　　2．把队员们分成两个人数相同的小组，让两个小组分别站到排球网的两边。　　3．把所有的垃圾平分给两个小组。　　4．告诉队员们你将通过吹哨开始和结束游戏。游戏开始后，大家要尽量向对方场地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允许从球网的上面扔垃圾，不可以从球网下面或侧面扔垃圾。游戏结束时，自己场地中垃圾较少的小组获胜。　　5．告诉队员们，他们将进行3轮比赛，每轮比赛将持续不同的时间。为了避免吹黑哨，你可以把每轮比赛将持续的时间事先写在纸上。一轮比赛结束后，你需要向大家展示纸上规定的本轮比赛的持续时间。　　6．让两个小组准备好垃圾，各就各位，然后吹哨，开始比赛。　　7．第一轮比赛结束后，根据两方场地中的垃圾裁判胜负。　　8．问失败的一方是否希望再比一次。按照下一张纸片上规定的时间，开始新一轮比赛。　　变通：　　1．可以进行多轮比赛，不必局限于3轮比赛。　　2．可以把一些队员的眼睛蒙起来。这一举措还可以丰富游戏结束以后讨论问题的内容。　　团队建设，一直是企业讨论的核心词汇，那么到底如何搞好团队建设呢?为此，世界工厂网为您准备丰富的团队建设室内互动趣味小游戏汇总。不仅能提高团队建设的凝聚力，也不是趣味性。　　1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!　　2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!　　3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦　　4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方　　5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢　　6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写友情万岁的话　　7、三句半表演：　　我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看　　在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依 就躺地　　爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意 哭鼻子　　爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪　　自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从此再也不娇气 好样的　　会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不起　　我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我都会 好宝贝　　爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝 有出息　　8、吸管运输　　同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上　　晚会游戏：

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　　9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。　　10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过"交头接耳"的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。　　11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。　　12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。　　13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。　　14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。　　学生室内团体游戏-心中的塔　　一、活动目的　　1．让学生在团体合作中体验领导、配合、服从等角色。　　2．培养学生学会悦纳自己、欣赏他人的态度。　　3．帮助学生开拓思维，积极创新，大胆表现，追求形式与内涵的和谐。　　二、活动时间　　大约需要30分钟。　　三、活动道具　　每组需要大报纸4张、透明胶带纸一卷、剪刀一把。　　四、活动场地　　室内为宜。　　五、活动程序　　1．将全班同学分成若干的组，每组7—8人为宜。每组领取材料一份：报纸4张、透明胶带纸1卷、剪刀1把，在20分钟内完成建“塔”任务，并取好“塔”名。　　2．各组推荐一名同学在全班内交流，介绍“塔”名和设计创意。　　六、注意事项　　1．选出2个观察员，全程观察各小组建“塔”过程，特别注意组内人员角色确定过程。交流结束时作观察报告。　　2．在建“塔”过程不许用语言交流，请观察员提醒督促。转载注明出自淘淘游戏网　　3．建议在各组完成建“塔”任务后，小组成员与作品合影留念。　　报纸的用量可根据时间长短、场地大小来确定，各组的用量基本相同，但要备有余量允许各组适量添加。　　七、活动扫描　　1．活动点评　　学生们的想象力和创造力是主持人无法想象的，每次游戏都会出现令人耳目一新的作品。有的组会以高取胜——高得碰到天花板；有的组以塔群取胜——多到小组成员每人一塔，组成和谐的塔群；有的组以名取胜——模仿名塔如上海东方明珠塔、比萨斜塔、七级宝塔、金字塔等；有的组以“热”取胜——以社会热点为主题的不倒的双塔、祈求和平塔、统一塔、神舟五号发射塔等：有的组以功能取胜——设计一些有实用价值的塔，如垃圾处理环保塔、海湾导航塔、太阳能转化塔、学子愿望塔、多功能展览塔等。游戏馆：

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　　在建“塔“过程中，学生们不仅运用主持人统一发给的材料报纸，他们还会寻找其他道具，创造个性化的作品。如有的组会利用报纸上现有的照片进行装饰；有的组利用笔、杯子、餐巾纸、发卡等小饰物进行创意；有的组会将凳子作塔的内部基坐，非常坚固；更有创意的是把报纸帖在人体上，设计出可活动的大型塔。虽然他们的变化超出了原定的材料规定，但学生们大胆创意，令人赞叹不已，主持人没有理由去阻止他们如此丰富的想象力和创造力，所以在点评中应给予充分的肯定。　　活跃课堂气氛的小游戏　　捆绑过关:　　藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。　　记忆考验简述：　　随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"（AA为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…（BB不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！　　扮时钟 游戏规则：　　1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。　　猜五官游戏说明：　　1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。　　大风吹方法：　　1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。PS :小风吹则吹相反的!

六、请大神们推荐适合室内的拓展游戏？

好多呢，叠报纸的，几个人踩上去，然后对折报纸再踩上去，坚持到最后的组就赢了，去某个地方，分成组，按不同的路线走，谁先到谁就赢蒙上眼睛踩一条线上三个气球，接力踩，哪组最快哪组赢，有人指挥在某个地方藏某个东西，给出一部分线索，分组比赛，可以在不同地方设置线索

七、适合室内拓展训练的小游戏有哪些？

室内拓展训练的小游戏，给你推荐五个吧： 1、解手链 活动概述:所有队员面朝里围成一圈,每名队员都伸出自己的右手握住对面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名队员的左手但不能是对面的人的左手,这样队员中间就形成了一个错综复杂的网,要求所有队员在 不松开手的情况下,解成一个大圈或两个独立的大圈。

活动目的:这个活动考察了学员的协调能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,还要有一个明确坚定的目标,比别的组坚持的时间长。

2、产供销一条龙 道具:气球若干,一个大的容器。

活动概述:本活动共划分为3个任务,一个人在起点负责生产即吹气球,一部分人负责将气球从起点传递到终点,一个人在终点负责将传递过来的气球放在容器里,当培训师喊开始后,看哪个组在规定的时间里传递到终点的气球最多即为获胜。

规则:气球在中间进行传递过程中要经过每一个人,且每个人都不能用手以及胸部以下来触碰气球,在起点吹气球和终点负责保护的人可以用手但是不能越过起点和终点的线.违反以上规则,传送的气球要被扣除。

活动目的:,这个活动主要考验队员的策划能力,领导力,执行力,如何去合理的分配资源以及团队的协作精神。

3、袋鼠赛跑 道具:麻袋若干,绳子若干。

活动概述:首先将麻袋用绳子连接在一起,然后小组的每名队员都要钻到麻袋里,排成一路纵队,在麻袋彼此相连的情况下,全队要通力协作从起点跳到终点,最后看哪个组先到达终点即为获胜。 活动目的:此活动培养了团队之间配合和默契,还有策划能力。

4、与虫子斗一翻

活动概述:小组的全体成员发挥自己的想象力组成一条虫子,要求这条虫子只有4条腿,也就是说我们所有的队员只能有四肢着地,躯干可以着地.组成虫子后,团队之间要进行竞技,看哪个团队从起点先移动到终点。

活动目的:培养团队的创新意识,以及彼此的配合和默契。

5、拥挤的公交车 道具:报纸,胶带。

活动概述:每个小组发3份报纸和一些胶带,发挥自己的创意,制作成一个闭合的圆圈,这就是我们的公交车,每次我们要有队员钻到报纸里面去,从起点运送到终点,运送的数量不限,最后看哪个组先将自己组的所有队员运送到终点。

规则:运送过程中,钻到报纸里的队员不能用手以及胸部以上触碰报纸,而且报纸也不能发生断裂.如果违反以上规则,运送程中的所有队员都要返回起点重新开始。

活动目的:考验团队的创新能力,策划能力,如何合理的利用资源,以及团队的协作精神。

八、体能室内拓展小游戏大全

体能室内拓展小游戏大全

体能室内拓展小游戏是一种可供团队活动、培训、娱乐等各种场合使用的游戏方式。这些游戏旨在提升参与者的体能素质、促进团队合作与沟通、增强团队凝聚力。无论是企业员工培训还是学校体育课程，室内拓展小游戏都能够带来积极的效果。

1. 密室逃脱

密室逃脱是一种室内拓展游戏，参与者需要在规定的时间内通过解谜、合作等方式搜集线索，最终逃离密室。这个游戏可以锻炼参与者的团队合作能力、思维敏捷性以及处理压力的能力。密室逃脱游戏的设计可以有多种不同的主题，例如恐怖、侦探、历史等，增加了游戏的趣味性和挑战性。

2. 空中攀岩

空中攀岩是一种室内拓展活动，参与者需要借助安全绳索和攀岩墙面，完成攀岩动作。这个游戏可以增强参与者的身体协调性、平衡能力以及勇气。参与者需要相互信任，配合默契，才能够完成攀岩任务。空中攀岩也是一项极具挑战性和刺激性的运动，能够带给参与者强烈的成就感和自信心。

3. 团队接力赛

团队接力赛是一种室内拓展游戏，参与者分为若干小队进行比赛。每个小队的队员需要完成一系列的任务，例如跨越障碍、装配拼图、搬运物品等。这个游戏可以提高参与者的团队协作能力、意识和反应速度。通过团队接力赛的竞争，参与者能够感受到团队合作的重要性，增强彼此之间的信任和凝聚力。

4. 运动竞赛

运动竞赛是一种室内拓展活动，参与者可以选择各种运动项目进行比赛，例如篮球、足球、乒乓球等。这个游戏可以提高参与者的体能素质、团队合作意识和技术水平。运动竞赛可以激发参与者的竞争心理，培养他们积极向上的精神风貌，并促进团队成员之间的友谊和交流。

5. 盲目寻宝

盲目寻宝是一种室内拓展游戏，参与者需要带上眼罩，依靠其他队员的指引，在规定的时间内找到隐藏的宝物。这个游戏可以锻炼参与者的团队合作能力、沟通能力和指导能力。通过盲目寻宝，参与者能够深刻体会到在团队中相互依赖和信任的重要性，提高团队协作的效率和质量。

总结

体能室内拓展小游戏是一种全面锻炼参与者身体素质和团队合作能力的活动。通过这些游戏，参与者可以感受到团队合作的重要性，提高彼此之间的信任和默契。在企业内部，开展体能室内拓展小游戏不仅可以提升员工的体育素质，还可以增强员工之间的交流和凝聚力。在学校体育课程中，体能室内拓展小游戏可以为学生提供丰富多样的体育锻炼方式，同时培养他们的团队协作和竞技精神。

这些体能室内拓展小游戏只是冰山一角，还有许多其他的小游戏可以供选择。无论是商务团建还是学校团体活动，选择适合的体能室内拓展小游戏能够为参与者带来积极的体验和收益。

九、拓展游戏项目？

文艺拓展游戏有：凳子舞、棍子舞及手势舞。

智力拓展游戏有：成语接龙、猜谜语，数字花样接龙。

体能拓展游戏有：小小搬运工、老鹰捉小鸡等

十、拓展游戏过桥？

孩子们一般比较贵‘安全’‘质量’方面要求的比较高，价格中等。儿童拓展项目有：攀岩墙、勇敢者之路、滑滑梯、独木桥、梅花桩、绳索隧道等。